Tendinite: cause e soluzioni
Tendinite. Quali sono i sintomi, le cause e la cura.
I nostri tendini sono costituiti da robuste strutture fibrose che, connettendo i muscoli alle ossa, ci permettono di trasformare quella forza generata dalle contrazioni muscolari, in movimento. Ma per quanto la loro struttura anatomica risulti essere particolarmente resistente, essa è comunque soggetta a un processo degenerativo di tipo infiammatorio, comunemente conosciuto come tendinite.
Il sintomo principale di questa patologia tendinea è costituito dal dolore, che si intensifica durante la palpazione dell’area colpita, come attraverso movimenti, attivi o passivi, che interessano il tendine micro lesionato. Altro sintomo secondario e non sempre presente potrà essere un leggero deficit di forza di quei muscoli collegati ai tendini infiammati.
Cause tendinite e fattori di rischio
Esistono numerosi fattori congeniti che predispongono un soggetto sano alla tendinopatia, tra queste ricordiamo, oltre ai traumi; delle dismetrie tra gli arti, anomalie nelle curve del rachide, il valgismo e il varismo delle ginocchia, un ridotto afflusso di sangue.
Inoltre, i microtraumi a cui un tendine può andare incontro sono spesso causati da vizi posturali, abbigliamento o calzature inadeguate, un sovrallenamento, l’errata esecuzione tecnica di un determinato esercizio o un insufficiente riscaldamento. In alcuni casi le cause tendinite possono essere determinate da altre patologie di tipo sistemico, come l’artrite reumatoide, l’ipercolesterolemia, l’insufficienza renale o la gotta.
Soluzioni tendinite. Quando rivolgersi ad un osteopata
Per risolvere una leggera infiammazione dei tendini o un episodio occasionale diverse saranno le soluzioni tendinite disponibili, che oltre al riposo prevedono l’utilizzo di FANS, sotto forma di cerotti, gel, pastiglie o pomate che, grazie alla loro azione antidolorifica potranno alleviare sia il dolore che la conseguente infiammazione.
Questa soluzione sarà però da preferire solo nel breve termine, infatti quando l’infiammazione tendinea dovesse perdurare o presentarsi con frequenza, antidolorifici e antinfiammatori non risolveranno il problema alla radice, poiché dolore e sofferenza torneranno a farsi sentire alla loro sospensione. Diversamente, una figura professionale come quella dell’osteopata potrà, tramite la manipolazione, agire sull’infiammazione non in modo localizzato ma in maniera periferica, riequilibrando così la parte lesa in modo efficace e completamente naturale, senza l’utilizzo di medicinali.
