Il Mio Medico – Gli esercizi per l’equilibrio
Per stare in forma basta un tappetino, un asciugamano e una piccola dose di volontà per poter fare dei semplici esercizi a casa. I consigli su come farli di Massimo Faraci, personal trainer.
Il Mio Medico – Gli esercizi per braccia toniche
I consigli del personal trainer Massimo Faraci che mostra quali esercizi eseguire a casa per rafforzare le braccia.
Il Mio Medico – Gambe forti e toniche
Con il personal trainer Massimo Faraci, vediamo gli esercizi per avere gambe forti e toniche
Il mio medico – L’allenamento per rinforzare i muscoli
Uno spazio dedicato al fitness in compagnia del personal trainer Massimo Faraci.
Il Mio Medico – Gli esercizi per tutte le età
Con il personal trainer Massimo Faraci, un tutorial per eseguire perfetti esercizi di stretching.
Il Mio Medico – L’allenamento contro gli infortuni
Come ogni venerdì uno spazio dedicato allo sport con il personal trainer Massimo Faraci.
Il Mio Medico – Braccia forti e toniche
Il personal trainer Massimo Faraci, è ospite di Monica Di Loreto nella puntata de Il Mio Medico dell’11 gennaio 2019
Il Mio Medico – Uno speciale allenamento brucia grassi
Per iniziare la settimana con la giusta carica, un allenamento speciale brucia grassi insieme al personal trainer Massimo Faraci
Il Mio Medico – Gli esercizi per mantenere in forma le gambe
Gambe gonfie, stanche e pesanti? Il personal trainer Massimo Faraci mostra quali sono gli esercizi per allenare le gambe.
Il Mio Medico – Gli esercizi con l’elastico
Massimo Faraci, personal trainer, suggerisce dei semplici esercizi da fare a casa per stare in forma, con un elastico.
Il Mio Medico – Esercizi per le gambe toniche
Massimo Faraci, personal trainer, mostra degli esercizi per rafforzare le nostre gambe.
Il Mio Medico – L’allenamento a KM 0
Con il personal trainer Massimo Faraci, gli esercizi di fitness per rimettersi in forma e prepararsi all’estate
Il Mio Medico – Gli esercizi per le articolazioni
Con il personal trainer Massimo Faraci gli esercizi per le articolazioni
Il Mio Medico – Ginnastica ad ogni età
Infine, come ogni venerdì, esercizi e ginnastica per mantenersi in forma, con il personal trainer Massimo Faraci.
Il Mio Medico – Esercizi per gli addominali
Con il personal trainer Massimo Faraci si mostrano esercizi semplici da poter eseguire anche in casa per rinforzare gli addominali.
Il Mio Medico – L’allenamento in coppia
Spazio al fitness con il personal trainer Massimo Faraci che mostra alcuni esercizi per restare sempre in forma.