E’ arrivato settembre e, come tutti gli anni, cominciamo a guardarci intorno per decidere a quale centro fitness andare! Ecco alcuni pratici consigli indispensabili per iniziare al meglio la stagione sportiva che vi aspetta!
- Provare il centro: fondamentale fare sempre una prova GRATUITA del centro scelto e verificare che vengano soddisfatte sufficientemente quelle che sono le vostre esigenze! Ad esempio la possibilità di fare una specifica lezione, la presenza di una sala isotonica e di cardiofitness, l’affluenza nell’orario a voi più congeniale per allenarsi, la competenza dei trainer, la pulizia, ecc..
- La presenza di un personal trainer: fondamentale l’aiuto di un professionista del settore per essere guidati all’inizio del vostro percorso di allenamento.
Come personal trainer, il mio obiettivo è quello di aiutare, passo dopo passo, ogni singola persona che si affida a me a raggiungere il suo (IL NOSTRO!!) obiettivo: tonificazione, dimagrimento, posturale!
Settembre è il mese dei buoni propositi, è il mese dove, se si parte subito, si possono raggiungere grandissimi obiettivi perché si ha il giusto tempo per pianificare insieme il percorso migliore. Snobbate chi vi promette che in soli 3-4 mesi potrete trasformare il vostro fisico, per raggiungere gli obiettivi ci vogliono costanza e sacrificio!
Vuoi fare una prova gratuita? Io, Massimo Faraci, lavoro presso Italiana Fitness nella sede di Parco Kolbe. Ti aspetto per una prova gratuita e per fissare insieme gli obiettivi di quest’anno sportivo appena iniziato. Non aspettare altro tempo!!! Ti assicuro che insieme a me, oltre alla fatica, ci sarà tanto divertimento!
