Osteopatia

Osteopatia e stitichezza cronica

L’osteopatia può aiutare la costipazione?

Osteopatia e stitichezza cronica. C’è un’interessante relazione fra l’osteopatia e stitichezza cronica.

La costipazione non è certamente un argomento che normalmente affronti a cena con un gruppo di amici (a meno che tu non sia un osteopata!) 

Cause e rimedi per la stitichezza cronicaMa la stitichezza cronica è un problema comune che causa disagio e colpisce circa il 14% delle persone in tutto il mondo e in generale le donne più degli uomini. 

La costipazione (stipsi), è definita la patologia di chi va in bagno meno di una volta ogni 3 giorni. 

 

Tuttavia, la stitichezza può anche essere definita da un individuo “normale”, mentre per altri rappresenta un problema reale e concreto. 

Ad esempio, se hai sempre avuto movimento intestinale ogni giorno e poi improvvisamente vai solo una volta ogni 2-3 giorni, allora potresti considerarti stitico. 
La stitichezza è anche definita come un’evacuazione incompleta, la sensazione di non aver completamente svuotato l’intestino, o di feci difficili o dolorose da passare a causa delle dimensioni o della secchezza delle feci.

Stitichezza cause

Perché si diventa stitici?

Le persone spesso associano la mancanza di fibra alla costipazione.

Si pensa che l’assunzione di fibre note può migliorare la consistenza delle feci e il movimento attraverso il tubo digerente. 

Tuttavia, mentre molte persone possono trovare utile aumentare il loro apporto di fibre, soprattutto se è carente nella loro dieta, potrebbe potenzialmente peggiorare la stitichezza aumentando ulteriormente le feci che è già difficile evacuare.

Altri fattori che causano la stitichezza legati allo stile di vita che influenzano anche i movimenti intestinali sono la mancanza di idratazione, stress acuto o cronico, cattive abitudini del sonno, inattività e come effetto collaterale dell’assunzione di alcuni farmaci.

Cause e rimedi per la stitichezza cronica

Stitichezza cronica e osteopatia: come aiutare può un osteopata

Gli osteopati sono per lo più noti per il trattamento del dolore muscoloscheletrico, in particolare lombalgia o dolori articolari. 

Tuttavia, la filosofia osteopatica è di aiutare e sollecitare il meccanismo innato di guarigione del corpo migliorando le funzioni del flusso sanguigno, il drenaggio dei fluidi corporei come la linfa e l’innervazione. 

Questa filosofia si applica non solo ai muscoli e alle articolazioni, ma anche agli organi del corpo, noti come le viscere. 

L’osteopatia il rimedio alla stitichezza cronica.

Cause e rimedi per la stitichezza cronicaGli osteopati che lavorano con le viscere possono definirsi osteopati viscerali, tuttavia l’osteopatia viscerale viene utilizzata nell’ambito del normale trattamento osteopatico, che guarda sempre all’intero corpo per aiutare a capire dove il dolore e la disfunzione possono essere originati.

 

Poiché ci sono molti problemi che potrebbero contribuire alla stitichezza, durante la prima visita l’osteopata proverà a ottenere un quadro chiaro delle cause e come combattere la stitichezza.

Osteopatia e tecniche viscerali

Il trattamento può includere tecniche che mirano a migliorare il movimento attraverso il colon agendo direttamente sull’addome.

Le tecniche aiutano a ridurre l’irrigidimento della fascia, dei muscoli e dei legamenti che di fatto  impediscono il flusso sanguigno e linfatico alle viscere.

Questo porterà ad uno scioglimento dei nervi delle viscere lavorando specificamente sulla colonna vertebrale.

Inoltre, l’osteopata può fornire indicazioni su come possiamo cambiare lo stile di vita introducendo delle abitudini sane che possono aiutare a combattere la costipazione.

 

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