Benessere, News

L’aria condizionata fa bene?

Quindi se riusciamo a gestire la sensazione di caldo o di freddo per un una settimana o due, il nostro corpo riuscirà ad adattarsi a temperature che all’inizio ci sembravano poco piacevoli.Leggi Articolo

News

Come diventare Personal trainer?

Per affiliarsi agli enti le scuole di formazione devono pagare una quota di affiliazione e preparare materiali didattici che rispondano alle linee guida dettate dagli enti stessi e, di conseguenza, dal CONI.Leggi Articolo

News

Quanto costa un personal trainer?

Molti temono di dovere affrontare una spesa insostenibile e quindi spesso devo rispondere a domande circa le mie tariffe prima ancora di parlare del programma. Non è facile, però, definire genericamente il costo del personal trainer, perché non esistono listini ufficiali e ci sono molte variabili che fanno salire il prezzo o, al contrario…Leggi Articolo