Benessere

Le catecolamine

Lo stress e l’esercizio fisico intenso possono anche influenzare i risultati del test di catecolaminas.Leggi Articolo

Benessere, News

L’aria condizionata fa bene?

Quindi se riusciamo a gestire la sensazione di caldo o di freddo per un una settimana o due, il nostro corpo riuscirà ad adattarsi a temperature che all’inizio ci sembravano poco piacevoli.Leggi Articolo

Benessere

A che ora allenarsi?

La cosa più importante nella decisione di quando allenarsi è scegliere un momento della giornata a noi comodo e pratico, in modo che l’allenamento diventi un’abitudine.Leggi Articolo

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