Allenamento

Allenamento per dimagrire

Allenamento per dimagrire: risulta facile pensare che, se si inizia a fare molta attività fisica, la conseguenza automatica sia il dimagrimento. Ma…Leggi Articolo

Allenamento

Tutti pazzi per lo Squat: Come allenarsi

Lo squat però serve ad eseguire tale movimento in modo corretto, così che tutti i muscoli coinvolti vengano caricati alla stessa maniera e questo contribuisca ad irrobustire tutta la nostra struttura. Si esegue usando il bilanciere e può…Leggi Articolo

Aggiungi indirizzo