Allenamento, Benessere

Treadmill o Skillmill?

Treadmill o Skillmill? Molti sportivi e amanti dello sport se lo chiedono. Una scelta è necessaria e la maggioranza degli sportivi agonistici o amatoriali sceglie Skillmill, perché questo attrezzo consente di mantenere il ritmo impresso sia che lo sportivo corra, cammini o esegua uno sprint…Leggi Articolo

Allenamento, Benessere, Nutrizione

Programma dimagrimento localizzato

Se sei alla ricerca di un buon programma dimagrimento localizzato per eliminare il grasso accumulato in determinati punti del tuo corpo, è molto importante fare affidamento su un programma di allenamento total body che abbia degli esercizi specifici mirati sulle zone che desiderate modellare.Leggi Articolo